Miről is van szó? Végy 1-2 gyümölcsöt, épp ami akad, némi zöld levelet, tiszta vizet, és jól turmixold össze. 6o% gyümi,(ettől aztán a látszat ellenére finom)- alma, körte, barack, szilva, szeder...bármi, és 4o% zöld levél- spenót, káposzta,mangold, cékla levele, sárgarépa zöldje,petrezselyem, gyógynövények: citromfű, menta jázminpakóca, és ínséges időkben a sokak által gyomoknak tartott, ámde ehető, mi több értékes vadnövények: erdei turbolya,pitypang, kövér porcsin, tyúkhúr. Csírákat is használhatunk. ITT találsz egyennél tudományosabban összeszedett írást, és a növények leírását is.
Frissen préselt búzafűlével is zöldíthetünk.
Csak a fantázia,és az ízlés szab határt. Reggel, reggeli előtt kb. 4o perccel fogyaszd.
Természetesen a hozzávalókat szerezd be vegyszermentes helyről, mivel az egyik fő funkciója a zöld turmixnak a méregtelenítés volna. Azután mivel nyers ételről van szó, élő enzimjeivel, vitaminjaival, ásványi anyagaival tölti a szervezetet, nyugtatja az amúgy elég sok érdekes dolognak kitett emésztőrendszert, rostjaival gyorsítja a salakanyag távozását.
Azért ez a megoldás sem tökéletes. Ugyanis a növények fémmel illetve elektromos mezővel találkozva elveszítik a bioenergiájukat, amely sejtésem szerint igen nagy szerepet vállal a gyógyulásban, regenerálódásban. A tökéletes kivitelezés az lenne, hogy kézi, műanyag présen- pl. búzafűprésen- zúzzuk meg a növényeket, vagy egyszerűen csak elrágcsáljuk azokat.
Én amiért elkezdtem inni, az az, hogy állítólag az ember lánya egy idő után magától elkezdi kívánni a nyers ételeket. No meglátjuk. Ha nekem sikerül, akkor megállja a helyét ez az állítás.
Irány a kert!!!
A kedvencem eddig az őszibarack -spenót volt, friss és üdítő volt.
